Auf spielerische Weise werden im Kinderturnen die koordinativen Fähigkeiten (z.B.  Orientierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit) sowie die konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit) verbessert. Hierzu werden Sprossenwand, Kasten, Barren, Reck, Ringe, Trampolin, Rollbretter, Bänke, Reifen, Seile und Bälle, Matten und Weichmatten eingesetzt. Mannschafts- bzw. Teamspiele sind bei den Kindern sehr beliebt.