**Kinderferienprogramm: Abenteuerreise zu den Indianern beim Kinder-Yoga am 23. August 2023**

Am sonnigen 23. August 2023 erlebten 10 3 bis 5-Jährige eine aufregende Reise zu den Indianern, die nicht nur Körper und Geist in Einklang brachte, sondern auch die Fantasie der Kinder anregte.

Bereits früh am Morgen versammelten sich aufgeregte Kinder mit bunten Yogamatte unter dem großen Baum an der Grillhütte auf dem Sportplatz des TSV Vellberg in Talheim. Gemeinsam erlebten wir eine Abenteuerreise mit dem Indianer „Kleiner Adler“. Spielerisch wurden die Kinder an erste Yoga-Übungen herangeführt. Es wurden die Bewegungen von Tieren wie Büffeln nachgeahmt oder wir fuhren gemeinsam „Kanu“. Am Ende unserer Reise überlegte sich jedes Kind sein eigenes Krafttier.  Ein Pegasus-Einhorn oder eine Giraffe, begleiten die Kinder nun als eine gedankliche Kraftquelle. So wurden spielerisch die Koordination und Beweglichkeit der Kinder zu verbessert. Zum Abschluss naschten die Kinder gemeinsam von einer großen Obstplatte.

**Kinderferienprogramm: Kinder-Yoga entfacht Superhelden-Begeisterung am 23. August 2023**

Am 23. August 2023 tauchten Kinder ab 6 Jahren in die Welt der Yoga-Posen von Superhelden ein und konnten gleichzeitig ihre innere Stärke zu entfalten.

Um 10.30 Uhr versammelten sich 15 Kinder im Schatten des großen Baumes an der Grillhütte auf dem Sportplatz des TSV Vellberg. Nach einer kurzen Aufwärmung übten wir verschiedene Yoga-Übungen und deren Bezeichnungen. Diese bildeten die Grundlage für die anschließende Yoga-Abenteuerreise. Gemeinsam mit vielen Superhelden retteten wir Vellberg-City. Von Spider-Man über Wonder Woman bis hin zu Batman – die Kinder durften ihre Fantasie entfachen und sich vorstellen, wie es wäre, in den Schuhen dieser legendären Helden zu stecken. Von der "Superman-Flugpose" bis zur "Hulk-Kraftpose" oder der „Black-Widow-Spinne“ – die Kinder erlernten die Grundlagen des Yoga auf spielerische Weise und stärkten gleichzeitig ihre Muskeln und ihre Körperwahrnehmung. Die Obstplatte zum Abschluss wurde in Superhelden-Geschwindigkeit verputzt. 

**Kinderferienprogramm "Ninja Spinjitzu": Kinder üben mit der Trainingsphilosophie Spinjitzu und absolvieren einen abenteuerlichen Parkour** 

Ein aufregendes Kinderferienprogramm lockte am 25.8.2023 15  junge Abenteurer im Alter von 4 bis 8 Jahren in die Vellberger Turnhalle. Unter dem fesselnden Thema "Ninja Spinjitzu" tauchten die kleinen Teilnehmer in eine Welt voller Geheimnisse, Bewegung und Kreativität ein. 

Die Turnhalle verwandelte sich für 1,5 Stunden in ein lebendiges Ninja-Trainingszentrum, in dem die jungen Teilnehmer die Grundlagen des „Ninja Spinjitzu“ kennenlernten. Unter Anleitung lernten die Kinder, wie sie ihre Körperbeherrschung, Konzentration und Geschicklichkeit verbessern können. 

Ein Highlight war ein großer Hindernisparcours bei dem die kleinen Ninja-Krieger ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen können. 

"Unsere Mission ist es, den Kindern nicht nur körperliche Aktivität zu bieten, sondern auch ihre Vorstellungskraft anzuregen und die Fähigkeiten in Koordination und Kondition zu fördern," erklärt Nadja Kaiser, Übungsleiterin beim TSV Vellberg. "Das Thema „Ninja Spinjitzu“ ist eine unterhaltsame Art und Weise, diese Aspekte zu vereinen und den Kindern unvergessliche Ferienerlebnisse zu bescheren." 

*Foto: Kinder, die an einem Hindernisparcours im "Ninja Spinjitzu"-Programm teilnahmen.*